어깨통증치료2 어깨 회전근개파열 증상 알아보기 어깨회전근개파열, 왜 생기고 어떻게 해결해야 할까?어깨가 뻐근하게 아프기 시작하면 대부분 ‘잠을 잘못 잤나?’ 정도로 생각합니다.하지만 통증이 며칠 이상 이어지고, 팔을 들어올릴 때 유난히 아프다면 단순 피로가 아닐 수 있습니다.특히 팔을 60~120도 사이로 움직일 때 통증이 심하거나, 밤에 누우면 어깨가 욱신거린다면 회전근개파열을 의심해야 합니다.이 질환은 조기에 관리하면 빠르게 회복되지만, 방치하면 파열 범위가 넓어지고 일상생활 자체가 힘들어질 수 있습니다.오늘은 회전근개파열의 원인부터 증상, 치료까지 한 번에 정리해드립니다.1. 회전근개파열, 왜 발생할까? 회전근개는 어깨 관절을 안정적으로 지탱하는 네 개의 힘줄입니다.이 힘줄이 손상되거나 끊어지는 원인은 다음과 같습니다.① 노화로 인한 퇴행성 변.. 2025. 12. 6. 회전근개파열 증상 치료 회전근개파열 증상 치료, 어떻게 해야 할까?어깨가 아프기 시작하면 대수롭지 않게 넘기기 쉽습니다. 하지만 팔을 들어올릴 때 찌릿한 통증이 계속되고, 밤에 눕기만 해도 어깨가 쑤신다면 이미 어깨 속에서는 ‘회전근개’가 SOS를 보내고 있을 가능성이 큽니다. 회전근개파열은 단순한 어깨 피로가 아니라, 방치하면 일상생활 자체가 어려워질 수 있는 대표적인 어깨 질환입니다. 오늘은 회전근개파열의 주요 증상과 치료 방법을 이해하기 쉽게 정리해드립니다.회전근개파열이란?회전근개는 어깨를 안정적으로 움직이게 해주는 네 개의 힘줄을 말합니다.이 힘줄이 노화·과사용·외상 등으로 끊어지거나 부분적으로 손상된 상태가 바로 회전근개파열입니다.특히 40대 이후 또는 팔을 자주 사용하는 직업군에서 흔하게 나타나는 질환입니다.1. 회.. 2025. 12. 5. 이전 1 다음 반응형
